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来源 | 政事儿、春秋航空、北京市场监管编辑 | 杜卉不要活成别人的复制品，要活出自己的独一无二。

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这篇文章只讲三件事：什么信号真要命、什么指标被你忽视了、现在做点什么还来得及。

此外，鸡蛋的烹饪方式也会影响其健康效应，水煮、蒸制等低温烹饪方式优于高温油煎或油炸方式。